Langsung ke konten utama

4 Alasan Tubuh Tetap Perlu Kalsium di Masa AKB oleh - jasahomecare.xyz

Halo sahabat selamat datang di website jasahomecare.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar 4 Alasan Tubuh Tetap Perlu Kalsium di Masa AKB, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membacaSelama masa adaptasi kebiasaan baru (AKB), tubuh tetap memerlukan nutrisi seimbang dalam melawan penyakit. Nutrisi memegang peranan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya, konsumsi kalsium bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Alasan dan manfaat kalsium perlu dikonsumsi pada masa AKBJangan lupa untuk menyertakan makanan yang memiliki kandungan kalsium setiap harinya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberi imbauan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang di tengah pandemi COVID-19. Salah satu mineral yang tetap perlu dikonsumsi adalah kalsium. Kalsium tentunya memegang peranan penting bagi kesehatan setiap orang. Berikut beberapa makanan sumber kalsium yang bisa Anda konsumsi:Susu, keju, dan…

Kenali Perubahan Gairah Seks Ibu Hamil di Trimester Ketiga, Plus Tips Seks yang Aman oleh - jasahomecare.xyz

Halo sahabat selamat datang di website jasahomecare.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Kenali Perubahan Gairah Seks Ibu Hamil di Trimester Ketiga, Plus Tips Seks yang Aman oleh - jasahomecare.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Gairah seks wanita bisa naik-turun di sepanjang masa kehamilannya. Jika biasanya nafsu seks ibu hamil menurun di trimester pertama karena berbagai macam perubahan drastis pada hormon dan fisiknya, bagaimana ketika sudah memasuki kehamilan trimester ketiga? Apakah akan ada perubahan?

Seperti apa nafsu seks ibu hamil di trimester ketiga?

Kalau mau dibayangkan, perubahan gairah seks wanita hamil bisa digambarkan seperti kurva U terbalik. Gairah seks ibu hamil di trimester pertama umumnya menurun karena dipengaruhi oleh banyak hal. Gejolak perubahan hormon, gejala-gejala kehamilan seperti mual (morning sickness) dan payudara nyeri, hingga perubahan bentuk tubuh yang menurunkan kepercayaan diri dapat mengempiskan gairah seksual ibu hamil.

Selain itu, banyak perempuan yang mungkin berpikir bahwa seharusnya tidak boleh berhubungan seks saat masih hamil muda karena takut menyakiti jabang bayi. Meski begitu, seiring berjalannya waktu gairah seks beberapa wanita hamil bisa makin tinggi dan memuncak di trimester kedua.

Nah menjelang trimester akhir, libido perempuan yang sedang hamil akan kembali turun. Perubahan ini dipengaruhi oleh perasaan tak nyaman pada perut yang semakin membesar untuk mempersiapkan kelahiran bayi. Selain itu, keram perut, kaki bengkak dan rasa mudah lelah mulai muncul kembali sehingga membuat ibu hamil tidak begitu bersemangat untuk berhubungan seks dengan suami. Peningkatan berat badan dan gejolak perubahan emosi selama trimester tiga pun juga berperan dalam menurunnya nafsu seks ibu hamil.

Namun, ada juga sebagian wanita yang justru merasa bahwa kehamilan membangkitkan gairah seksual mereka. Hal ini juga disebabkan oleh hormon estrogen yang memang meningkat selama kehamilan, sehingga memengaruhi hasrat Anda untuk ingin berhubungan seksual. Peningkatan hormon estrogen akan meningkatkan aliran darah menuju sekitar daerah intim, menyebabkannya jadi semakin sensitif untuk merespon rangsangan.

Bagaimana cara mengatasi nafsu seks ibu hamil yang menurun?

Banyak ibu hamil yang merasa gairah seksualnya menurun di trimester ketiga ini. Sebenarnya, hal ini bisa disiasati dengan memilih posisi berhubungan intim yang nyaman saat hamil tua. Contohnya spooning (berbaring menyamping), wanita di atas, hingga duduk di tepi tempat tidur atau kursi.

Jika perlu, upayakan suami yang lebih proaktif, mengingat gerak Anda agak terbatas karena kondisi tubuh yang makin berat. Jika posisi bercinta yang baru tetap membuat Anda tidak nyaman, sampaikan pada pasangan. 

Jika memang seks sulit dilakukan atau membuat Anda tidak nyaman, cobalah cara lain untuk mengobarkan keintiman antara Anda berdua. Misalnya dengan foreplay mesra seperti pelukan, berciuman, atau pijatan. Bisa juga dengan bikin jadwal berhubungan seks misalnya seminggu dua kali di Senin dan Kamis, atau sesuka kesepakatan Anda berdua.

Tips aman berhubungan seks saat hamil tua

Nafsu seks yang menurun saat hamil bukan berarti Anda tidak boleh sama sekali berhubungan badan dengan suami. Jika Anda sanggup dan memang ingin mencoba, seks saat hamil terbilang aman, terlepas dari berapa pun usia kehamilan Anda.

Banyak pasangan yang khawatir bahwa seks selama hamil tua bisa menyebabkan keguguran, namun hal itu sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan. Kebanyakan keguguran terjadi karena janin tidak berkembang seperti yang seharusnya. Seks juga tidak memicu persalinan bahkan meskipun tanggal persalinan sudah dekat. Penetrasi seks tidak akan menyakiti bayi dalam kandungan, karena ia terlindungi di dalam kantung ketuban.

Namun terkadang juga ada baiknya untuk berhati-hati. Ada beberapa kondisi yang membuat Anda sebaiknya menghindari seks saat hamil, seperti:

  • Mengalami perdarahan vagina yang tidak diketahui penyebabnya.
  • Cairan ketuban pecah.
  • Serviks mulai membuka secara prematur.
  • Placenta previa.
  • Anda memiliki riwayat persalinan prematur atau berisiko melahirkan prematur.
  • Anda hamil anak kembar.

Periksakan kehamilan Anda secara rutin pada dokter kandungan, untuk mengetahui kondisi kehamilan Anda apakah dalam keadaan sehat dan juga untuk meyakinkan apakah aman untuk tetap melakukan hubungan intim.

Itulah tadi informasi dari agen poker mengenai Kenali Perubahan Gairah Seks Ibu Hamil di Trimester Ketiga, Plus Tips Seks yang Aman oleh - jasahomecare.xyz dan sekianlah artikel dari kami jasahomecare.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Kerja Baking Soda untuk Membantu Memutihkan Gigi oleh - jasahomecare.xyz

Halo sahabat selamat datang di website jasahomecare.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Cara Kerja Baking Soda untuk Membantu Memutihkan Gigi oleh - jasahomecare.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membacaMemiliki gigi yang sehat dan putih merupakan idaman semua orang. Tak hanya alasan kesehatan, gigi yang putih dapat membuat Anda lebih percaya diri. Cara menjaga agar gigi tetap putih yang paling sederhana adalah dengan rutin menggosok gigi. Namun, terdapat cara lain yang dipercaya dapat membantu memutihkan gigi, yaitu dengan menggunakan baking soda. Bagaimana bisa baking soda digunakan untuk membuat gigi jadi lebih putih? Ini dia penjelasan yang perlu Anda tahu.Efektivitas penggunaan baking soda dalam pasta gigiBeberapa penelitian telah meninjau kandungan baking soda dalam pasta gigi dan menghasilkan kesimpulan yang positif termasuk manfaatnya untuk membantu memutihkan gigi. Salah satunya adalah jurnal yang diterb…

5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Freelancer dan Cara Mengatasinya oleh - jasahomecare.xyz

Halo sahabat selamat datang di website jasahomecare.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar 5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Freelancer dan Cara Mengatasinya oleh - jasahomecare.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membacaSejumlah orang lebih memilih menjadi freelancer aliaspekerja lepas daripada bekerja di kantor. Menjadi tenaga lepas memang menyenangkan bagi sebagian orang. Waktu kerja yang fleksibel, dapat bekerja di mana saja, dan terkadang tidak harus selalu mengikuti rapat-rapat yang tidak produktif. Namun, bukan berarti menjadi freelancer tidak ada masalah tersendiri. Masalah tetap ada, salah satunya terkait kesehatan. Yuk, cari tahu masalah dan cara menjaga tubuh dari masalah kesehatan yang kerap dialami sebagai freelancer.Masalah dan cara menjaga kesehatan sebagai freelancerBekerja sebagai tenaga lepas memang memiliki sukacitanya sendiri. Akan tetapi, apabila tidak cermat, ada masalah kesehatan yang bisa meng…

Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak oleh - jasahomecare.xyz

Halo sahabat selamat datang di website jasahomecare.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak oleh - jasahomecare.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membacaStunting merupakan salah satu kondisi anak mengalami masalah pertumbuhan dan perkembangan di awal kehidupannya yang bisa jadi disebabkan oleh asupan nutrisi yang buruk. Nutrisi memiliki peran vital untuk mendukung tumbuh kembang anak apalagi jika si kecil sempat mengalami stunting. Dampak stunting pada anak pun tidak dapat dianggap sepele. Lebih lanjut, berikut beberapa dampak stunting dan peran nutrisi pada anak yang perlu Anda ketahui.Mengenal dampak merugikan dari stunting anakBerdasarkan data dari WHO, terdapat sekitar 144 juta anak di bawah umur 5 tahun mengalami stunting di seluruh dunia. Seringkali, stunting terjadi pada 1000 hari pertama kehidupan anak.Stunting tidak hanya berdampak pada kesehatan…